亜鉛
- 栄養成分用語辞典

食品に記載されている栄養素や栄養成分を調べたくなった際はぜひ当サイトをご活用ください。バランスのとれた食生活を過ごすためにも栄養成分用語辞典をお役立てください。
このページでは亜鉛について解説します。

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亜鉛

亜鉛は、細胞分裂を促し新陳代謝に関与し、タンパク質の合成に関与し細胞の新生を促します。亜鉛が不足すると、味がわからなくなる、動脈硬化が進行する等の症状が現れます。逆に、過剰に亜鉛を取りすぎると、急性中毒を引き起こしたりします。
※栄養成分用語辞典では亜鉛について、できる限りわかりやすく理解していただけるよう内容を要約して掲載しております。

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【栄養成分用語辞典のワンポイント】
健康やダイエットが話題の昨今ですが栄養成分は特に注目を集めている分野です。サプリメントや健康グッズ、若返り(アンチエイジング)に至るまで美容関連ニュースは後をたちません。

栄養成分は身体に多くの影響を与えるため、栄養素の効果・効能の知識は必要不可欠な時代です。健康的なキレイを目指すためにも、話題の栄養素や機能性成分を学んでみてください。

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