便の主成分とは？
- 栄養成分用語辞典

食品に記載されている栄養素や栄養成分を調べたくなった際はぜひ当サイトをご活用ください。バランスのとれた食生活を過ごすためにも栄養成分用語辞典をお役立てください。
このページでは便の主成分とは？について解説します。

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便の主成分とは？

便の主成分は、食物繊維と水分です。食物繊維は人間のもつ酵素では分解できないため、小腸で吸収されることなく、大腸へと送られます。大腸にある100兆個の最近の一部が食物繊維を分解し、酸などを発生させます。酸は腸の動きを活発にし、排便を促します。小腸で吸収されなかった水分も大腸へと送られ、大腸内で少しずつ吸収されながら、便を形成し直腸から排泄されます。
※栄養成分用語辞典では便の主成分とは？について、できる限りわかりやすく理解していただけるよう内容を要約して掲載しております。

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【栄養成分用語辞典のワンポイント】
健康やダイエットが話題の昨今ですが栄養成分は特に注目を集めている分野です。サプリメントや健康グッズ、若返り(アンチエイジング)に至るまで美容関連ニュースは後をたちません。

栄養成分は身体に多くの影響を与えるため、栄養素の効果・効能の知識は必要不可欠な時代です。健康的なキレイを目指すためにも、話題の栄養素や機能性成分を学んでみてください。

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