ギムネマ酸
- 栄養成分用語辞典

食品に記載されている栄養素や栄養成分を調べたくなった際はぜひ当サイトをご活用ください。バランスのとれた食生活を過ごすためにも栄養成分用語辞典をお役立てください。
このページではギムネマ酸について解説します。

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ギムネマ酸

ギムネマ酸は、インド・東南アジア産のギムネマ・シルベストレという植物から抽出された成分です。甘みをブロックし、小腸からの栄養吸収のうち糖分の吸収だけを抑えます。肥満予防や糖尿病の食事に効果的で、未吸収分は食物繊維と同じく便の量を増やし、便秘解消効果があります。口中の歯垢の元になるグルカンの合成をおさえるので、虫歯予防にもなります。
※栄養成分用語辞典ではギムネマ酸について、できる限りわかりやすく理解していただけるよう内容を要約して掲載しております。

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【栄養成分用語辞典のワンポイント】
健康やダイエットが話題の昨今ですが栄養成分は特に注目を集めている分野です。サプリメントや健康グッズ、若返り(アンチエイジング)に至るまで美容関連ニュースは後をたちません。

栄養成分は身体に多くの影響を与えるため、栄養素の効果・効能の知識は必要不可欠な時代です。健康的なキレイを目指すためにも、話題の栄養素や機能性成分を学んでみてください。

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