タウリン
- 栄養成分用語辞典

食品に記載されている栄養素や栄養成分を調べたくなった際はぜひ当サイトをご活用ください。バランスのとれた食生活を過ごすためにも栄養成分用語辞典をお役立てください。
このページではタウリンについて解説します。

スポンサードリンク

« 大豆サポニン | メイン | チロシン »

タウリン

タウリンは、別名2-アミノエタンスルホン酸と呼ばれ、魚介類に多く含まれている成分です。からだの各機能を高め、病気や症状に対する抵抗力をつけ、予防や改善に役立ちます。動脈硬化、糖尿病、心不全などの生活習慣病に対する効果が高いのが特徴です。血圧やコレステロールを低下させ、心臓の働きを強くする作用があります。交感神経抑制作用によって、食塩由来の高血圧が改善され、脳卒中、心臓病、肝臓病などの予防にもタウリンは効果を発揮します。
※栄養成分用語辞典ではタウリンについて、できる限りわかりやすく理解していただけるよう内容を要約して掲載しております。

スポンサードリンク

【栄養成分用語辞典のワンポイント】
健康やダイエットが話題の昨今ですが栄養成分は特に注目を集めている分野です。サプリメントや健康グッズ、若返り(アンチエイジング)に至るまで美容関連ニュースは後をたちません。

栄養成分は身体に多くの影響を与えるため、栄養素の効果・効能の知識は必要不可欠な時代です。健康的なキレイを目指すためにも、話題の栄養素や機能性成分を学んでみてください。

スポンサードリンク

このページ「タウリン」は"タンパク質"のカテゴリーに属しています。同カテゴリの記事については、以下の「タンパク質」をご参照ください。

タンパク質一覧

ロイシン レクチン リジン ラクトフェリン β-カゾモルフィン フェニルアラニン ヒスチジン バリン トリプトファン チロシン タウリン スレオニン シスチン コラーゲン グルテンペプチド グルタミン酸 グルコサミン グリシニン カルニチン カゼイン イソロイシン アルギニン アスパラギン酸 タンパク質とは？

タウリントップ
栄養成分用語辞典トップ

栄養成分の基礎知識を学んでバランスよい食生活をケアマネジメントしていきましょう。元気な笑顔を身体の中（栄養）から応援してあげてください。