セルロース

食品に記載されている栄養素や栄養成分を調べたくなった際はぜひ当サイトをご活用ください。バランスのとれた食生活を過ごすためにも栄養成分用語辞典をお役立てください。
このページではセルロースについて解説します。

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不溶性食物繊維であるセルロースは、穀物の外皮に多く含まれ、最も摂取しやすい食物繊維です。消化液で消化されず、腸内で有害物質を吸着します。便の核となり量を増やし、腸壁を刺激するので、健全な便通を促します。
※栄養成分用語辞典ではセルロースについて、できる限りわかりやすく理解していただけるよう内容を要約して掲載しております。

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【栄養成分用語辞典のワンポイント】
健康やダイエットが話題の昨今ですが栄養成分は特に注目を集めている分野です。サプリメントや健康グッズ、若返り(アンチエイジング)に至るまで美容関連ニュースは後をたちません。

栄養成分は身体に多くの影響を与えるため、栄養素の効果・効能の知識は必要不可欠な時代です。健康的なキレイを目指すためにも、話題の栄養素や機能性成分を学んでみてください。

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