脳卒中
- 栄養成分用語辞典

食品に記載されている栄養素や栄養成分を調べたくなった際はぜひ当サイトをご活用ください。バランスのとれた食生活を過ごすためにも栄養成分用語辞典をお役立てください。
このページでは脳卒中について解説します。

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脳卒中

脳卒中の原因となるのは、血中コレステロールや中性脂肪、過酸化脂質などです。脂肪過多にならないように食事のバランスに気をつけたいものです。青魚に含まれるEPA、DHAは血中の中性脂肪を減らします。血管の老化を防ぐビタミンE、β-カロテンも効果大。EPA、DHA、ビタミンE、β-カロテンが有効。
※栄養成分用語辞典では脳卒中について、できる限りわかりやすく理解していただけるよう内容を要約して掲載しております。

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【栄養成分用語辞典のワンポイント】
健康やダイエットが話題の昨今ですが栄養成分は特に注目を集めている分野です。サプリメントや健康グッズ、若返り(アンチエイジング)に至るまで美容関連ニュースは後をたちません。

栄養成分は身体に多くの影響を与えるため、栄養素の効果・効能の知識は必要不可欠な時代です。健康的なキレイを目指すためにも、話題の栄養素や機能性成分を学んでみてください。

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