食品に記載されている栄養素や栄養成分を調べたくなった際はぜひ当サイトをご活用ください。バランスのとれた食生活を過ごすためにも栄養成分用語辞典をお役立てください。
このページではリチウムについて解説します。
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リチウム
リチウムは、医学分野で躁うつ病の治療薬として使用されています。イオン化傾向が強く起電力が高いため、電池にも利用されています。リチウムには、生理活性作用があり、酵素などの補助因子として、ごく微量がからだに必須性があるといわれています。白血球を増加する作用や、血圧を降下させる作用、生体リズムを変化させる作用などがあります。自律神経や不随意神経の機能にも関わります。わかさぎ、あさり、小麦麦芽などから摂取するとよいでしょう。※栄養成分用語辞典ではリチウムについて、できる限りわかりやすく理解していただけるよう内容を要約して掲載しております。
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【栄養成分用語辞典のワンポイント】
健康やダイエットが話題の昨今ですが栄養成分は特に注目を集めている分野です。サプリメントや健康グッズ、若返り(アンチエイジング)に至るまで美容関連ニュースは後をたちません。
栄養成分は身体に多くの影響を与えるため、栄養素の効果・効能の知識は必要不可欠な時代です。健康的なキレイを目指すためにも、話題の栄養素や機能性成分を学んでみてください。
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